主料:
牛窝骨适量
辅料:
葱适量,
姜适量,
蒜适量,
枸杞适量,
香叶适量,
花椒适量,
大料适量,
小茴香适量,
白糖适量,
精盐适量,
味精适量,
淀粉适量,
面酱适量黄焖牛窝骨的做法步骤
1.牛窝骨洗净,控水备用
2.葱、姜、蒜、枸杞、香叶、花椒、大料、小茴香备用
3.将牛窝骨及第二部的调料白水入高压锅,按下牛羊肉键。
4.烧锅内放少许油,放入葱姜末煸出香味,放入面酱继续煸炒,放入牛窝骨,及煮牛窝骨的汤,加盐大火烧开,转小火炖煮10分钟。
5.加入水淀粉勾芡,出锅。
6.加入水淀粉勾芡,出锅。
小窍门&温馨提示
营养分析:
牛窝骨就是牛的膝盖骨,筋多,有很丰富的胶原质、蛋白、钙等营养,生的时候看着上面白白的,看起来象一滩油呢,做好后你发现,都是很Q的筋,中间有一块像小孩拳头一样的骨头。
牛窝骨筋多肉厚,一咬就是一大坨,把腮帮子撑得鼓鼓的才香呢,已经煨烂了的牛筋,弹牙劲道,口感可人,就是老人吃起来也不在话下。
小贴士:
1、清水炖牛窝骨时,不要放盐,吃起来外面是汤汁的味道,里面是牛肉的原味。
2、面酱量不要多,炒的时候注意不要炒糊,否则会有苦味。
3、烧锅炖煮的步骤,汤汁要没过牛窝骨,充分入味。
4、最后留的汤汁不要太多。
TAGS:
热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生 葱
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 椰蓉酥
下一篇: 意式奶油霜的做法,意式奶油霜怎么做,意式奶油霜的做法,意式奶油霜的优缺点,意式奶油霜好吃吗,意式奶油霜吃起来恶心
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7